חפש מאמרים לפי קטגוריה "אימון אישי"

 
לפעמים אנחנו עסוקים כל כך בלחיות את חיינו כפי שאנחנו מכירים אותם, עד שאנחנו שוכחים לעצור ולהתבונן; או שאולי, חלקנו פוחדים לטלטל את הסירה ומסתפקים במה שיש, מבלי להעז ולבקש יותר עבור עצמנו. אנחנו ממציאים תירוצים שונים מדוע אנחנו ממשיכים בעבודה לא אהובה, במערכת יחסים לא מספקת או בהרגלים ישנים, ...

 









...

 



 











...

 
אינטרנט וחנויות הספרים מלאים בשיטות מגוונות שאמורות לעזור לנו להגשים את ייעודנו ולהצליח.  מצד שני, רוב האנשים רחוקים מהגשמה עצמית מרחק שנות אור. גם הם בחרו באסטרטגיה משלהם, אם כי לא במודע. ניסיתי למנות כאן חלק מהאסטרטגיות האלה. כל השמות בדויים, כל דמיון מקרי!
 
בסך הכול, ...

מה לעשות כאשר אתה לא יודע מה לעשות ?

המון פעמים האדם מגיע בחייו לתחושה של מבוי סתום, שבה אין לאדם מושג מה עליו לעשות, מהי הדרך הנכונה והטובה עבורו וכולי. אז מה בעצם עושים כאשר לא יודעים מה לעשות ?

אז קודם כל יש להזכיר את מה שכבר התבאר, שיותר מאשר חשוב לדעת מה לעשות, חשוב לדעת כיצד להרגיש ואיך ...

 
דע /י את עצמך
 
האם אנו יודעים מי אנו באמת ? האם אני יודעת מה אני רוצה? מה אני צריכה ? מה אני לא רוצה? מה חשוב לי באמת? מה אני מרגישה באמת? ממה אני מפחדת ומה מעכב אותי בנתיב חיי? מהו מקור הכוח שלי וכיצד אני יכולה להתחבר אליו?
 
 
מודעות עצמית - הדרך לדעת מי אני באמת ומשם ...

 
יופי פנימי
 
אם את לא תדעי כי את יפה מבפנים,זוהרת,שלמה,מוארת,קורנת - מי יידע?
 
מהו "יופי" עבורך? מי היא אישה "יפה" בעינייך? האם ניתן למדוד ,לכמת יופי ?
 
פרשנות המושג "יופי" על ידי כל אחת ואחת מאיתנו הוא שמשנה ומשפיע על התייחסותנו אל ...

 
על ריגושים וחוויות !
 
השבוע מתאמנת שלי מררה בבכי. במשך כל האימון נזל לה ועד סופו חיסלנו חבילה גדולה של טישיו.
יצאתי בלב כבד ואמרתי לעצמי – שבתוך הנאחס הזה הייתי 100% איתה.
 
למחרת היא התקשרה. אמרה לי כי איני יכול לשער כמה היא מודה לי. ...

הרבה אנשים בעלי אוריינטציה רוחנית מוצאים עניין בקואוצ'ינג כיוון שהוא מציע נתיב להתפתחות אישית, אבן היסוד לכל עבודה רוחנית אמיתית. עם זאת, מאמנים ומתאמנים בעלי גישה רוחנית מביעים לעיתים קרובות אי נוחות מהסגנון של האימון הקלאסי, שנתפס בעיניהם כמנוגד לכמה עקרונות רוחניים בסיסיים. כמאמן אישי החוקר ...

כי מרחמם ינהגם הינו מי שהוא רחמן, הוא יכול להיות מנהיג. הדבר נכון גם בפרטיות, כי גם כדי להנהיג את עצמו צריך רחמים שנובעים מהדעת שהיא בחינת משה שהוא המנהיג. דהיינו שהאדם צריך לרחם על עצמו במקום לכעוס על עצמו. ורק עי"ז האדם מסוגל להנהיג את עצמו בישוב הדעת באמת. גם, דעת היא בחינת רחמים כמ"ש וכל מי שאין בו דעת אין בו מדת רחמנות, וכמו שכתוב : "כעס בחיק כסילים ינוח" לכן 'כל מי שאין בו דעה אסור לרחם עליו', כמו שאמרו רבותינו, זכרונו לברכה , כי אין בו מדת רחמנות וגם ואז הדעת מישב, וזוכה לעורר רחמים כי עקר הרחמים תלוי בדעת, כי 'כל מי שאין בו דעה אסור לרחם ...